美容のプロである私たちが、自信を持っておススメできる日焼け止めのご紹介です！（＾＾）

紫外線は一年中出ていますが、今年は過去10年で最も「早い時期から紫外線が強い」とされています。
紫外線は『しみ』『しわ』『たるみ』の原因！

お出かけしたくなる季節ですが、何も対策しないお出かけ…にはくれぐれもご用心です‼

日焼け止め、帽子 日傘 など今から対策を始めましょう✨

《日焼け止めの選び方》
※数値が高ければ良いと言うものではありません 使う場所や用途によって選びましょう(^^♪

SPF10〜20 PA+〜++→日常生活(散歩 買い物等)
SPF20〜30 PA++〜+++→屋外でのスポーツやレジャー
SPF30〜50 PA+++〜++++→炎天下でのレジャーやマリンスポーツなど

SPF･･･シワ たるみの原因となるUV-Aを防ぐ効果の指標
　※ UV-Aとは日差しを浴びた後「肌をすぐに黒くする」紫外線
PA･･･ シミ そばかすの原因となるUV-Bを防ぐ効果の指標
　※ UV-Bとは「肌に炎症を起こさせる」「肌色を黒くする」紫外線

ぜひ、日焼け止めを選ぶ参考にしてみてくださいね✨

こんにちは！
ドアール美容室です😊

🌸豆知識…４月は卯月🌸
始まりの月 うららかな陽射し 植物は花を咲かせ 動物は盛んに活動を始めます。
春の始まりです！

四月一日を意味する「四月朔日（さくじつ）」は、「わたぬき」とも呼びます。
昔は四月一日にそれまで着ていた綿入れの着物の綿を抜いたことが由来だそうです。

草団子やヨモギ餅としても身近なヨモギも、今からの季節が旬。
春に咲く新芽の柔らかい部分が、直売所などで売られていることもありますよ😊

ヨモギは風邪、腰痛、頭痛、冷え性など、食べる、飲む、浸ける、香りをかぐ、お灸に使う「もぐさ」にするなど、万能薬として珍重されてきました。まさに日本が誇る「ハーブ」です😊

4月は季節の変化で体調を崩しやすい季節でもあります。
ぜひ、健康増進にヨモギを取り入れてみて下さいね！

🌸自分で出来る簡単アレンジ🌸
ボブ・ロング編

今回は春のお出かけしたくなる季節に、自分で出来る簡単アレンジ3パターンご用意しました😊
（髪飾りはお好きな物をつけられると華やかさがUPしますよ💕）

☆簡単シニヨン
☆ボブアップ
☆ハーフアップ

是非リンクから動画をご覧ください🌸
🔗https://www.doaur.com/news/20230405